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午饭吃水果可以帮助减肥，但它本身并不能直接导致减肥。水果通常是低热量、高纤维和富含维生素的食物，它们可以提供营养，同时在饭前吃水果可以增加饱腹感，减少进食的量。然而，要想通过午饭吃水果来减肥，还需要注意整个饮食和生活方式的改变，如限制高热量、高脂肪和高糖的食物，保持适量的运动等。综合起来，水果可以作为减肥饮食中的一部分，但单独依靠午饭吃水果是不够的。

蒋庄煤矿督察办公室主任孙飞表示，“1+9”督察工作体系坚持“让专业的人干专业的事”的工作理念，督察办公室与各部门协同联动、齐抓共管、抱团作战，打破了各部门体系之间的督察壁垒，实现了督察力量的再融合、督察效果的再提升。，2—4人家庭出行时，可以秒变豪华大四座；

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